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Erstes Date nach dem Match: so wird es entspannt

Aus dem Chat soll ein Treffen werden? Mit etwas Planung wird das erste Date entspannt, sicher und ohne großen Druck.

Von der Redaktion von BesteDatingApps.de ·

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Zwei Menschen treffen sich zum ersten Date in einem Café

Vom Chat zum Treffen

Viele Matches bleiben im Chat stecken. Das ist normal, aber schade, wenn es zwischen euch passt. Ein guter Zeitpunkt für ein Treffen ist, wenn ihr ein paar Tage nett geschrieben habt und merkt, dass ihr euch etwas zu sagen habt. Wer zu lange wartet, baut im Kopf ein Bild auf, das selten der Wirklichkeit entspricht.

Schlag das Treffen konkret vor: «Hast du Lust, am Samstag einen Kaffee zu trinken?» ist besser als «Wir sollten uns mal treffen». Wenn die andere Person zögert, ist das kein Drama. Manche brauchen etwas mehr Zeit. Ein kurzer Videoanruf vorher kann helfen, die Nervosität zu senken, und zeigt dir gleichzeitig, dass das Profil echt ist.

Sprecht vorher kurz ab, was ihr euch vom Treffen erhofft. Gerade auf Apps mit gemischten Absichten wie Tinder hilft ein ehrlicher Satz, damit niemand enttäuscht wird. Auf C-Date wissen beide ohnehin, dass es um etwas Lockeres geht.

Nicht jedes Match muss zu einem Treffen führen. Wenn du merkst, dass das Gespräch stockt oder ihr ganz unterschiedliche Dinge sucht, darfst du freundlich absagen. Ein kurzer, ehrlicher Satz reicht. Das ist fairer, als einfach nicht mehr zu antworten.

Der richtige Ort

Für das erste Date eignet sich ein belebter, öffentlicher Ort: ein Café, eine Bar, ein Spaziergang in einem Park mit vielen Menschen. Dort fühlt ihr euch beide sicher, und ihr könnt das Treffen jederzeit beenden, wenn es nicht passt.

Vier Regeln für den Ort des ersten Dates
Illustration: BesteDatingApps.de, eigene Illustration

Plane nicht zu lang. Ein Kaffee oder ein Getränk ist ideal, weil es einen natürlichen Anfang und ein natürliches Ende hat. Wenn es gut läuft, könnt ihr immer noch spontan weiterziehen. Ein langes Abendessen beim ersten Treffen setzt dagegen beide unter Druck.

Komm selbst zum Treffpunkt und fahre selbst wieder nach Hause. So bleibst du unabhängig. Lass dich beim ersten Mal nicht von zu Hause abholen und lade niemanden zu dir ein.

Plane nicht zu viel auf einmal. Ein Kaffee oder ein Spaziergang ist für das erste Treffen ideal, weil ihr jederzeit verlängern oder freundlich beenden könnt. Ein langes Abendessen kann sich dagegen ziehen, wenn die Chemie nicht stimmt. Wähle einen Ort, an dem ihr euch gut unterhalten könnt und der für beide leicht zu erreichen ist.

Sprecht vorher kurz ab, wie lange ihr ungefähr Zeit habt. Das nimmt Druck, und keiner muss sich überlegen, wie er das Treffen höflich beendet. Wenn es schön ist, könnt ihr spontan verlängern.

Sicher bleiben

Sag einer Freundin oder einem Freund, wo und mit wem du dich triffst, und melde dich nach dem Date kurz. Behalte dein Getränk im Blick. Wenn dir etwas komisch vorkommt, darfst du jederzeit gehen, ohne dich zu rechtfertigen. Auch die Apps geben Hinweise für Treffen, etwa Tinder in seinen Sicherheitstipps.

Vier Regeln für ein sicheres erstes Date
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Die Polizei weist beim Thema Scamming darauf hin, dass Betrüger Treffen oft hinauszögern und stattdessen um Geld bitten. Wer sich gern treffen will und dabei auf einen öffentlichen Ort eingeht, ist meist ehrlich. Wer immer neue Ausreden findet, nicht.

Auch nach einem schönen Abend gilt: Gib deine Adresse erst preis, wenn du dich wirklich sicher fühlst. Vertrauen wächst mit der Zeit, und ein gutes Gegenüber versteht das.

Fahr selbst hin und wieder zurück, damit du unabhängig bleibst. Gib deine Adresse nicht beim ersten Treffen preis. Und wenn dein Gefühl dir sagt, dass etwas nicht stimmt, darfst du das Date jederzeit beenden. Eine kurze Nachricht an eine Freundin oder einen Freund vor und nach dem Treffen gibt zusätzlich Sicherheit.

Worüber ihr reden könnt

Die meisten Menschen sind beim ersten Date nervös. Das ist kein schlechtes Zeichen, sondern zeigt, dass es dir wichtig ist. Gute Gesprächsthemen sind die Dinge, die euch beiden Freude machen: Reisen, Hobbys, Lieblingsorte in der Stadt, Bücher oder Serien. Knüpf an etwas aus dem Chat an, das ist ein leichter Einstieg.

Hör zu und stell Fragen. Ein gutes Gespräch ist kein Interview, sondern ein Hin und Her. Erzähl auch etwas von dir, aber nicht gleich alles. Schwere Themen wie frühere Beziehungen oder Geldsorgen haben beim ersten Treffen wenig Platz.

Und lass das Handy in der Tasche. Wer ständig auf den Bildschirm schaut, wirkt abwesend. Volle Aufmerksamkeit ist das schönste Kompliment beim ersten Date.

Hör gut zu und stell Nachfragen. Wer sich interessiert zeigt, wirkt sympathisch. Ernste Themen wie frühere Beziehungen oder Geld müssen nicht beim ersten Treffen auf den Tisch. Lachen, gemeinsame Interessen und kleine Geschichten aus dem Alltag sind für den Anfang genau richtig.

Auch Schweigen ist kein Drama. Wenn kurz Ruhe herrscht, kannst du einfach etwas über den Ort erzählen, an dem ihr sitzt, oder nach einem Tipp für das nächste Wochenende fragen. Kleine Pausen gehören dazu.

Wenn du nervös bist

Ein bisschen Aufregung vor dem ersten Date ist ganz normal. Plane genug Zeit für den Weg ein, damit du nicht abgehetzt ankommst. Zieh etwas an, in dem du dich wohlfühlst, statt etwas Neues auszuprobieren.

Denk daran, dass dein Gegenüber wahrscheinlich genauso aufgeregt ist. Ein ehrliches «Ich bin ein bisschen nervös» lockert die Stimmung oft sofort. Es geht beim ersten Treffen nicht darum, perfekt zu sein, sondern herauszufinden, ob ihr gern Zeit miteinander verbringt.

Nach dem Date

Wenn es dir gefallen hat, sag es. Eine kurze Nachricht am selben Abend oder am nächsten Tag ist eine schöne Geste. Du musst keine Spielchen spielen und nicht drei Tage warten.

Wenn es nicht gepasst hat, ist das auch in Ordnung. Eine freundliche, ehrliche Nachricht ist respektvoller, als einfach nicht mehr zu antworten. Ein Satz wie «Danke für den netten Abend, aber ich glaube, es passt nicht ganz» reicht völlig.

Nicht jedes Date führt zu etwas, und das ist normal. Jedes Treffen zeigt dir etwas mehr darüber, was du suchst.

Wenn es nicht gepasst hat, sag es freundlich und klar. Eine kurze Nachricht wie «Danke für den schönen Nachmittag, ich habe aber nicht das Gefühl, dass es passt» ist ehrlich und respektvoll. So können beide ohne Missverständnisse weitersuchen.

Wenn es weitergehen soll

Wenn ihr euch wiedersehen wollt, plant das zweite Treffen etwas persönlicher: ein gemeinsames Essen, eine Ausstellung oder ein Ausflug. Lasst euch Zeit und hört auf euer Gefühl. Sprecht offen darüber, was ihr euch wünscht, ob eine feste Beziehung oder etwas Lockeres.

Wer eine feste Partnerschaft sucht, findet bei Apps wie Parship oder be2 Menschen mit demselben Ziel. Bei be2 kannst du jemanden per Video-Date kennenlernen, bevor du deine Telefonnummer herausgibst. Wer etwas Zwangloses möchte, ist bei C-Date richtig. Hauptsache, beide wissen, woran sie sind.

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Häufige Fragen

Wann sollte ich ein Treffen vorschlagen?

Wenn ihr ein paar Tage nett geschrieben habt und merkt, dass ihr euch etwas zu sagen habt. Schlag einen konkreten Tag vor.

Wo trifft man sich beim ersten Date am besten?

An einem belebten, öffentlichen Ort wie einem Café oder einer Bar. Komm selbst hin und fahre selbst nach Hause.

Wie lange sollte das erste Date dauern?

Ein Kaffee oder ein Getränk reicht. Wenn es gut läuft, könnt ihr spontan verlängern.

Wie bleibe ich beim ersten Date sicher?

Sag jemandem Bescheid, behalte dein Getränk im Blick und gib deine Adresse erst preis, wenn du dich sicher fühlst.

Was schreibe ich nach dem Date?

Eine kurze, ehrliche Nachricht. Wenn es gepasst hat, sag es; wenn nicht, bedank dich freundlich.